手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
夜跑運(yùn)動(dòng)健康app手機(jī)版30.3M運(yùn)動(dòng)健身
有氧運(yùn)動(dòng)減肥專家官方版34.3M運(yùn)動(dòng)健身
最嗨廣場(chǎng)舞app38.7M運(yùn)動(dòng)健身
功夫鏈app131.4M運(yùn)動(dòng)健身
怪瘦輕斷食app最新版(更名怪獸輕斷食)66.5M運(yùn)動(dòng)健身
瘦吧減脂app137.0M運(yùn)動(dòng)健身
天天跳繩app學(xué)生版366.6M運(yùn)動(dòng)健身
小米運(yùn)動(dòng)官方版(Zepp Life)176.1M運(yùn)動(dòng)健身
keep運(yùn)動(dòng)健身app127.7M運(yùn)動(dòng)健身
咕咚戶外跑步軟件216.9M運(yùn)動(dòng)健身
兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖101.3M運(yùn)動(dòng)健身
動(dòng)動(dòng)計(jì)步器app64.2M運(yùn)動(dòng)健身
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址
六塊腹肌鍛煉手機(jī)軟件是一款腹肌運(yùn)動(dòng)鍛煉的健身app，一天到晚坐在辦公室，有的人已經(jīng)有了大大的啤酒肚，現(xiàn)在全名健身的年代，擁有誘人的腹肌是每個(gè)男人夢(mèng)寐以求的事情，想要得到讓美女驚嘆的腹肌，那么趕快到2265安卓網(wǎng)下載使用吧！一定不會(huì)讓你失望的��！
1.練習(xí)和定制鍛煉方案軟件并且今天就讓RUNTASTIC來(lái)練就你自己的身材吧！Runtastic的漫畫人物以高質(zhì)量，HD高清視頻帶領(lǐng)你完成高強(qiáng)度，個(gè)性化定制的核心肌群鍛煉方案。讓你的借口滾蛋吧，來(lái)練就你一直夢(mèng)寐以求的好身材……健身不是一刀切的，同樣你的健身訓(xùn)練也不應(yīng)該是這樣的！
2.在任何時(shí)候。任何地方。無(wú)論你是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)和健身迷，一位忙碌的家庭主婦或總是奔波在路上的商務(wù)旅行者-對(duì)于你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學(xué)視頻和簡(jiǎn)單易用的計(jì)劃吧 - 在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)來(lái)達(dá)到你一直夢(mèng)寐以求的減肥，減掉肚子及獲得平坦的腹部的目的。
3.沒(méi)有時(shí)間來(lái)健身鍛煉？沒(méi)有足夠的錢來(lái)請(qǐng)一位個(gè)人教練？不確定如何以一個(gè)安全有效的方式來(lái)完成新的練習(xí)？定制鍛煉方案軟件就是來(lái)提走你的借口的！ 逼真的漫畫人物， Daniel 和Angie在50多個(gè)HD高清教學(xué)視頻中帶領(lǐng)并幫助你練就你一直夢(mèng)寐以求的平坦小腹，提高核心肌群力量和整體健身水平。來(lái)練就從未有過(guò)的好身材！
* 為你的目標(biāo)區(qū)域，減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個(gè)性化定制的鍛煉方案
* 為你的個(gè)人健身水平篩選練習(xí)
* 男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)
* 50多個(gè)HD（1080p）高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻
* 可調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)難度，三個(gè)科學(xué)訓(xùn)練的等級(jí)
* 六塊腹肌的10周訓(xùn)練計(jì)劃
* 預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括： 7分鐘，Insanity（瘋狂健身），Shape Up（形態(tài)訓(xùn)練）
* 60多個(gè)獨(dú)特的“每日小貼士”消息
* 可在智能手機(jī)和tablets上運(yùn)作
* 完全不需健身器材– 在任何時(shí)間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件
* 提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理
* 使用詳細(xì)圖像來(lái)追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展
* 把你在Runtastic 上的運(yùn)動(dòng)進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號(hào)相整合
* 把健身成績(jī)，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上
* 傳統(tǒng)的sit-ups（仰臥起坐）
* Cross-body crunch（交體卷腹）
* Oblique crunch（側(cè)卷腹）
* Planks （平板支撐）
* Mountain climbers（登山步）
* Hip drops（放臀）
* Leg raises（提腿）
* Core twist（核心肌群旋轉(zhuǎn)）
* Side bridge（側(cè)面向平板支撐）
* 大量不同種類的仰臥起坐及更多！
v1.8
1.優(yōu)化用戶操作體驗(yàn)。
2.修護(hù)已知bug。
3.增加新的模塊。
六塊腹肌鍛煉已更名為折騰六塊腹肌
應(yīng)用截圖
相關(guān)版本
多平臺(tái)下載
共0人參與互動(dòng)，查看所有0條評(píng)論>網(wǎng)友評(píng)論
30天內(nèi)練出六塊腹肌軟件完整版夜跑運(yùn)動(dòng)健康app手機(jī)版
擼鐵記app有氧運(yùn)動(dòng)減肥專家官方版瘦吧減脂app
多運(yùn)動(dòng)軟件最新版(改名優(yōu)個(gè)運(yùn)動(dòng))
keep運(yùn)動(dòng)健身app咕咚戶外跑步軟件
悅動(dòng)圈跑步官方最新版
change健身軟件
海健身官方版
當(dāng)燃運(yùn)動(dòng)軟件官方版
keep運(yùn)動(dòng)健身app
訓(xùn)記軟件官方版
超級(jí)猩猩官方版
數(shù)字心動(dòng)app最新版本
開練健身app
好兔運(yùn)動(dòng)最新版
天天跳繩app學(xué)生版366.6M運(yùn)動(dòng)健身
玩球直播app手機(jī)版99.8M運(yùn)動(dòng)健身
看球帝直播app81M運(yùn)動(dòng)健身
鯨魚體育直播app正版79.4M運(yùn)動(dòng)健身
vivo健康app最新版98.1M運(yùn)動(dòng)健身
步道樂(lè)跑app官方版95.5M運(yùn)動(dòng)健身
小米運(yùn)動(dòng)健康app官方115.6M運(yùn)動(dòng)健身
騎巴2動(dòng)感單車app77.4M運(yùn)動(dòng)健身
天天跳繩app學(xué)生版366.6M運(yùn)動(dòng)健身
小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運(yùn)動(dòng)健身
wearfitpro官方版179.9M運(yùn)動(dòng)健身
hryfine手環(huán)軟件官方版58.2M運(yùn)動(dòng)健身
潛水a(chǎn)pp
太極app
體重管理app
動(dòng)感單車
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館預(yù)定app