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你是否曾立下種種目標(biāo)，要瘦10公斤，要減肥，要跑步。 你是否增加堅(jiān)持過(guò)健身，但是沒(méi)有多久就放棄了目標(biāo)。 你是否想堅(jiān)持自己追求的生活方式，讓自己更加健康。 但是往往定目標(biāo)容易，卻很難堅(jiān)持?從今天開(kāi)始，選擇“減肥打卡”，你將完全獲得蛻變! 減肥打卡可以幫助您你克服種種困難，助你達(dá)成你目標(biāo)養(yǎng)成好習(xí)慣，通過(guò)減肥打卡和體重記錄，讓減肥更簡(jiǎn)單，成為大家心目中的男神、女神！
在APP中設(shè)置每日飲水目標(biāo)。忙碌生活中，APP將定時(shí)提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標(biāo)，幫助維系身體健康，堅(jiān)持禁食狀態(tài)。
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APP將隨著禁食時(shí)間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、代謝狀態(tài)等。
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幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案。
根據(jù)您的自身需求，個(gè)性化配置專屬于您的斷食方案。
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