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微計步app是一款關(guān)于日常運動計步器的軟件，其主要內(nèi)容特點就是幫助用戶記錄每天運動量，及運動速度，總路程及所用時間等，當(dāng)你想要看看你一天的運動量的時候，你可以用微計步試一試，另外微計步還能針對你的狀況給你科學(xué)的分配運動訓(xùn)練，是一個很不錯的軟件，喜歡的人快快到2265安卓網(wǎng)下載吧！
微計步是日常計步與跑步結(jié)合的運動工具，提供了全面的運動記錄和分析功能，包含里程、步頻、配速、運動時間、速度、熱量估算等等，獨有的特色功能是自動計圈、勻速跑節(jié)拍發(fā)生器、MAF訓(xùn)練支持。
微計步針對人群適應(yīng)面最廣而且最經(jīng)濟的慢跑運動方式為不同人群提供了三種訓(xùn)練方法：
給初跑者－MAF最大有氧心率訓(xùn)練,其優(yōu)點是：
a.有利于鍛煉者長期堅持
b.最大限度減少運動損傷
c.低心率有利于減少對鍛煉者的刺激。
微計步目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍牙4.0協(xié)議的心率帶，而且并不需要價格很高的心率帶設(shè)備微計步就可以完美滴支持。
給樂跑者節(jié)拍勻速跑，內(nèi)置節(jié)拍發(fā)生器，配合目標(biāo)步頻設(shè)置，可以跑的更精確、更長遠。
給資深跑者自由跑，記錄軌跡，語音提示里程，速度，讓跑者更有成就感。
微計步內(nèi)配詳細的數(shù)據(jù)圖表分析，讓跑者隨時掌握跑步狀態(tài)，調(diào)整跑步方法，檢驗跑步計劃，是科學(xué)跑步的應(yīng)手工具。
一、給初跑者-MAF最大有氧心率訓(xùn)練,其優(yōu)點是:a.有利于鍛煉者長期堅持 b.最大限度減少運動損傷 c.低心率有利于減少對鍛煉者的刺激.微計步目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍牙4.0協(xié)議的心率帶,而且并不需要價格很高的心率帶設(shè)備微計步就可以完美滴支持.
二、給樂跑者-節(jié)拍勻速跑,內(nèi)置節(jié)拍發(fā)生器,配合目標(biāo)步頻設(shè)置,可以跑的更精確、更長遠.
三、給資深跑者-自由跑,記錄軌跡,語音提示里程,速度,讓跑者更有成就感.
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