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2.平臺(tái)上制定自己的運(yùn)動(dòng)打卡計(jì)劃也是可以的，每天可以按時(shí)的參加適量的運(yùn)動(dòng)。
3.掌握好自己運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)信息，讓自己養(yǎng)成一個(gè)比較好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
1.早起早睡打開(kāi)，養(yǎng)成良好習(xí)慣
2.關(guān)注天氣情況，方便您的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
3.記錄每天的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，設(shè)定每日運(yùn)動(dòng)步數(shù)目標(biāo)
4.記錄用戶(hù)身體健康數(shù)據(jù)，方便用戶(hù)查看
1.用戶(hù)無(wú)論選擇走路，跑步散步等多種方式都能進(jìn)行記錄。
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3.促使用戶(hù)能夠堅(jiān)持健身打卡，去了解身體上的變化。
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