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  • 類型:國產(chǎn)軟件 健康醫(yī)療
  • 版本:v1.0.1 安卓版
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  • 更新:2021-08-25 16:42
  • 語言:中文
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  • 平臺:Android
  • 廠商:周勇杰
特別說明

好睡眠86官方版是幫助有睡眠障礙的用戶提供的助眠軟件,很多人睡眠質(zhì)量差影響第二天的生活狀態(tài),可以有效解決睡眠質(zhì)量的問題,調(diào)節(jié)你的情緒,讓您更了解您的睡眠質(zhì)量狀況,幫助您睡得更好,睡得更香!

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呼吸練習(xí):不只是簡單的呼吸,萃取于心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧,并結(jié)合催眠冥想和音樂治療,研發(fā)出多樣式的呼吸練習(xí)課程

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專注于減壓放松的新方法,利用自然聲音、睡眠音樂、睡前故事、冥想等來改善睡眠,調(diào)節(jié)情緒,緩解焦慮和壓力

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人的一生有三分之一的時間2265是在睡眠中度過的,然后是失眠,患有睡眠障礙的人會患上這種疾病,嚴(yán)重影響他們的日常生活

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