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1、學(xué)習(xí)正確的睡姿，可以在助眠服務(wù)頁面點(diǎn)擊查看其中正確的睡姿引導(dǎo)；
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1、劃分不同的訓(xùn)練時(shí)間段，其中有早安、午安、下午和晚安多種時(shí)間段；
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4、返回打開訓(xùn)練頁面查看訓(xùn)練計(jì)劃，選擇某計(jì)劃并打開后開始訓(xùn)練
1、切換不同的助眠冥想場景，從下面的模板找到喜歡的場景即可快速切換；
2、不同的訓(xùn)練項(xiàng)目劃分，訓(xùn)練中心給用戶2265提供了心的訓(xùn)練和體能訓(xùn)練的劃分；
3、點(diǎn)擊下載功能可以馬上將當(dāng)前選集音頻下載，或點(diǎn)擊收藏該課程
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