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番茄空間app是一款超棒的自律軟件。超級(jí)實(shí)用的工具，完美的高效的記錄你的生活！完美幫你自律，讓你一心學(xué)習(xí)和工作！告別拖延癥，更加努力。你還在等什么？快來(lái)下載吧！
1、下載番茄時(shí)鐘app并打開(kāi)，首先設(shè)置一個(gè)專注任務(wù)和預(yù)計(jì)完成的時(shí)間長(zhǎng)度。
2、點(diǎn)擊開(kāi)始專注，期間app會(huì)開(kāi)啟禪定模式減少干擾，專注結(jié)束后記錄本次數(shù)據(jù)。
3、在習(xí)慣打卡區(qū)添加每日目標(biāo)，使用小組件快捷打卡，還可以加入自習(xí)室與他人一起學(xué)習(xí)。
番茄空間，工作學(xué)習(xí)中必備的高效自律番茄鐘。
結(jié)合番茄工作法、專注、待辦事項(xiàng)清單（Todo）、目標(biāo)打卡、防沉迷應(yīng)用鎖、時(shí)間記錄、流量統(tǒng)計(jì)等多功能與一體。無(wú)論是日常工作計(jì)劃或是學(xué)習(xí)目標(biāo)，都希望能夠幫助您提高專注力，養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)會(huì)合理時(shí)間規(guī)劃和管理，提升效率，告別拖延癥！讓我們一起記錄和實(shí)現(xiàn)您生活中每一個(gè)小目標(biāo)、小計(jì)劃、小日常。
【高效專注】
自定義專注時(shí)間，提供多種鎖屏模式，幫您快速進(jìn)入高效狀態(tài)，培養(yǎng)專注習(xí)慣，讓專注不再枯燥；
【待辦清單】
日常待辦事項(xiàng)、計(jì)劃的記錄與提醒，隨走隨記，讓您的生活、工作、學(xué)習(xí)變得井井有條；
【目標(biāo)打卡】
設(shè)定日常小目標(biāo)，每天堅(jiān)持為自己的計(jì)劃目標(biāo)打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見(jiàn)證您的成長(zhǎng)與蛻變；
【防沉迷應(yīng)用鎖】
提高自控力，拒做低頭族，在輕松的環(huán)境中逐漸有效減少對(duì)手機(jī)依賴，讓我們留出更多的時(shí)間陪伴家人。
【時(shí)間記錄】
精準(zhǔn)記錄手機(jī)屏幕使用時(shí)間與應(yīng)用使用時(shí)長(zhǎng)，幫助您更有效的進(jìn)行時(shí)間管理與規(guī)劃，高效利用時(shí)間；
【流量統(tǒng)計(jì)】
移動(dòng)、聯(lián)通、電信三網(wǎng)流量實(shí)時(shí)監(jiān)控，4G、5G、WiFi流量消耗每日看的見(jiàn)。
1、閱讀、學(xué)習(xí)、早睡、運(yùn)動(dòng)以及吃早飯等，你有堅(jiān)持下哪個(gè)，如果都沒(méi)有，那一起來(lái)強(qiáng)制養(yǎng)成吧；
2、支持六大核心功能，高效專注、代辦清單、2265目標(biāo)打卡以及防沉迷應(yīng)用鎖、時(shí)間記錄、流量統(tǒng)計(jì)；
3、為你養(yǎng)成好習(xí)慣提供更多的幫助，這是款很安全好用的工具，提供了代辦清單以及目標(biāo)打卡；
4、可以讓你每天將要做的事情都合理安排好，知道自己每個(gè)時(shí)間段要干什么，強(qiáng)制鎖住對(duì)你有誘惑力的娛樂(lè)工具；
5、還能記錄你玩手機(jī)的時(shí)間以及玩某個(gè)應(yīng)用的時(shí)間，起碼要知道自己在哪個(gè)應(yīng)用上面花費(fèi)了最多的時(shí)間。
v3.0.5 版本
1、修復(fù)部分機(jī)型日簽保存失敗問(wèn)題
v2.3.0版本
優(yōu)化部分頁(yè)面細(xì)節(jié)，使用更加流暢；
v2.2.9版本
產(chǎn)品體驗(yàn)優(yōu)化
v2.2.2版本
優(yōu)化了一些看不見(jiàn)的小細(xì)節(jié)
v2.2.0 版本
1、優(yōu)化“蛙蛙自習(xí)室”小程序入口，可以從首頁(yè)固定位置點(diǎn)擊進(jìn)入；
v2.0.0版本
--使用報(bào)告，快速了解手機(jī)近一周使用概況，合理分配時(shí)間；
--學(xué)霸模式，完善專注計(jì)時(shí)，杜絕分心，提高效率與專注力；
--時(shí)間統(tǒng)計(jì)，多維度精準(zhǔn)的屏幕使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)，讓您更了解自己；
--自律打卡，輕點(diǎn)卡片就能打卡，輕松培養(yǎng)好習(xí)慣；
--小組件，精美小組件搭配，快速打造個(gè)性化手機(jī)桌面；
v1.1.5?版本
【優(yōu)化】?jī)?yōu)化用戶體驗(yàn)，去掉開(kāi)屏廣告，提高APP穩(wěn)定性；
v1.1.4 版本
【優(yōu)化】升級(jí)隱私保護(hù)措施，減少不必要權(quán)限獲取
【優(yōu)化】提高使用流暢性
v1.0.1 版本
修復(fù)了一些BUG。
自律時(shí)光app
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自律石頭app官方免費(fèi)軟件(willstone)
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遠(yuǎn)離手機(jī)鎖屏軟件(改名不做手機(jī)控)
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